반응형 비파2 기침과 가래에 도움이 되는 식재료 8가지 오늘은 기침과 가래 해소에 도움이 되는 식재료에 대해 알아볼까 합니다. 우리들 몸에 질병이 있을 때는 물론 가까운 병원이나 의원에 가서 정확하게 진단을 받고 필요한 치료를 받는 것이 가장 좋은 방법인데요. 하지만 평소에 우리들이 먹는 식재료를 이용한 음식으로도 다양한 질환을 예방할 수 있습니다. 기침과 가래 평소에 기침과 가래 때문에 고생하는 분들에게는 멈추지 않는 기침과 가래는 정말 고민거리인데요. 게다가 천식 발작이라도 하는 날에는 참을 수 없는 고통에 시달리게 됩니다. 효과적인 민간요법을 활용해 기침과 가래를 예방하고 치료해봅시다. 기침과 가래에 도움이 되는 식재료 1. 물냉이 물냉이는 중부 유럽 지방이 원산지로 목 근육을 이완시키는 작용과 강력한 항산화 효과로 유명합니다. 물냉이 잎사귀와 분말을 .. 2022. 2. 1. 만성피로에 도움이 되는 식재료 7가지 오늘은 바쁜 현대인들에게 많이 발생하는 만성피로에 도움이 되는 식재료를 알아볼까 합니다. 우리들 몸에 질병이 있을 때는 물론 가까운 병원이나 의원에 가서 정확하게 진단을 받고 필요한 치료를 받는 것이 가장 좋은 방법인데요. 하지만 평소에 우리들이 먹는 식재료를 이용한 음식으로도 다양한 질환을 예방할 수 있습니다. 만성피로 조금만 무리를 해도 피로가 며칠씩 계속되거나 숙면을 했는데도 다음날 개운하지 않은 경우에는 만성피로 때문인 경우가 많이 있습니다. 이러한 피로 증상을 개선하는 데는 적당량의 술이 효과적이라고 하는데요. 약초나 건강에 좋은 재료를 이용해 담근 술을 상비용으로 마련해서 건강을 챙겨봅시다. 만성피로에 도움이 되는 식재료 1. 매실 매실에 함유되어있는 구연산과 사과산은 혈액이 산성화 되면서 발.. 2021. 12. 14. 이전 1 다음 반응형
